O picão-preto (Bidens pilosa) é muito mais que uma planta espontânea. Tradicionalmente usado como hepatoprotetor e anti-inflamatório, também é uma PANC nutritiva rica em minerais e antioxidantes. Suas folhas jovens podem ser consumidas refogadas ou em sopas. Rústico e fácil de cultivar, cresce em quase todo o Brasil. Um verdadeiro exemplo de como a natureza transforma o “mato” em alimento e medicina 🌿✨

🌱 Identificação botânica

Nome científico: Bidens pilosa L.
Sinonímias botânicas: Bidens leucantha Willd.; Bidens pilosa var. radiata (Sch.Bip.) Sherff
Família botânica: Asteraceae

Nomes populares

Picão-preto, carrapicho, carrapicho-de-agulha, amor-de-mulher, erva-picão, coentrão-do-mato, spanish needle (inglês).

📚 Classificação botânica (APG IV)

Reino: Plantae
Clado: Angiospermas
Clado: Eudicotiledôneas
Ordem: Asterales
Família: Asteraceae
Gênero: Bidens
Espécie: Bidens pilosa L.

🌼 Descrição botânica

O picão-preto é uma planta herbácea anual, ereta, que pode atingir de 30 cm a 1,5 metro de altura. Possui caule ramificado, folhas opostas, pecioladas, com margens serrilhadas e formato variável (geralmente trilobadas). As inflorescências são capítulos típicos da família Asteraceae, com flores centrais amarelas e, em algumas variedades, pequenas lígulas brancas periféricas. Seus frutos são aquênios alongados, escuros, com duas a quatro aristas que aderem facilmente a roupas e pelos de animais, favorecendo sua ampla dispersão.

🌎 Origem e distribuição no Brasil

Originário das regiões tropicais da América, o picão-preto encontra-se amplamente distribuído em todo o território brasileiro, sendo comum em áreas urbanas, lavouras, quintais, terrenos baldios e sistemas agroecológicos. É considerado planta espontânea de grande rusticidade e adaptação.

🌿 Usos medicinais e indicações fitoterápicas

Tradicionalmente, o picão-preto é utilizado como:

Hepatoprotetor
Anti-inflamatório
Antioxidante
Antimicrobiano
Antidiabético auxiliar
Imunomodulador

Indicações populares:

Icterícia
Hepatites leves
Distúrbios digestivos
Inflamações urinárias
Processos inflamatórios gerais
Apoio no controle glicêmico

Estudos científicos apontam potencial atividade hepatoprotetora e anti-inflamatória relevante.

🧪 Constituintes fitoquímicos

O picão-preto apresenta ampla diversidade de compostos bioativos:

Flavonoides (quercetina, luteolina)
Poliacetilenos
Fenilpropanoides
Ácidos fenólicos
Taninos
Fitosteróis
Saponinas
Compostos antioxidantes

Esses metabólitos secundários estão associados às atividades hepatoprotetora, anti-inflamatória e antimicrobiana.

⚠️ Toxicidade e interações medicamentosas

O uso tradicional é considerado seguro em doses moderadas.
Cuidados:

Pode potencializar efeito de medicamentos antidiabéticos
Uso prolongado deve ser acompanhado por profissional
Gestantes e lactantes devem utilizar sob orientação

Não há registros significativos de toxicidade grave quando usado adequadamente.

🍵 Modo de uso tradicional

🔸 Infusão

1 colher de sopa da planta fresca ou seca para 1 xícara de água quente.
Tomar até 2 vezes ao dia.

🔸 Decocção

Utilizada em casos hepáticos, conforme tradição popular.

🔸 Uso externo

Compressas para inflamações leves.

🌿 Uso como PANC (Planta Alimentícia Não Convencional)

O picão-preto é consumido como alimento em diversas culturas.

Partes comestíveis:

Folhas jovens
Brotos tenros

Pode ser preparado:

Refogado
Em sopas
Em omeletes
Em sucos verdes

O sabor é levemente amargo, semelhante ao da serralha.

🥗 Bromatologia

Análises bromatológicas indicam que a planta contém:

Proteínas vegetais
Fibras alimentares
Minerais (cálcio, ferro, magnésio)
Compostos antioxidantes
Vitaminas do complexo B

Apresenta potencial nutricional significativo, especialmente em sistemas alimentares tradicionais e agroecológicos.

Perfeito 🌿
Segue a complementação técnica sobre o Picão-preto (Bidens pilosa L.) nos sistemas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e da Homeopatia, mantendo rigor informativo e coerência com a tradição fitoterápica integrativa.

🌿 Picão-preto (Bidens pilosa) na Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

Observação: Bidens pilosa não é uma planta clássica da farmacopéia tradicional chinesa milenar, porém é amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa moderna e em sistemas integrativos asiáticos, especialmente no sul da China e em Taiwan.

📛 Nome em chinês

Guǐ Zhēn Cǎo (鬼针草)
Tradução literal: “erva-agulha-fantasma”, referência às sementes que se fixam nas roupas.

🌿 Natureza energética

Sabor: levemente amargo
Natureza: fresca a neutra
Tropismo: Fígado e Estômago

🔄 Ações segundo a MTC

Elimina Calor
Remove Toxinas
Reduz Inflamação
Beneficia o Fígado
Dissipa Umidade-Calor

🩺 Principais indicações energéticas

Icterícia (Calor-Umidade no Fígado e Vesícula Biliar)
Inflamações cutâneas
Infecções leves
Distúrbios digestivos com calor
Condições inflamatórias hepáticas

É frequentemente classificada entre as ervas que “eliminam calor e toxinas”.

🌼 Picão-preto na Homeopatia

Na Homeopatia, Bidens pilosa é menos difundida que outras plantas medicinais clássicas, porém pode ser utilizada dentro do princípio da similitude, especialmente em quadros hepáticos e inflamatórios.

🌿 Nome homeopático

Bidens pilosa

💧 Principais dinamizações utilizadas

3CH
6CH
12CH
TM (tintura-mãe) em abordagens fitoterápicas integradas

⚕️ Ação homeopática tradicionalmente atribuída

Estímulo da função hepática
Modulação inflamatória
Apoio em distúrbios digestivos
Auxiliar em quadros cutâneos inflamatórios

🧬 Possível campo de aplicação homeopática

Tendência a congestão hepática
Cefaleias associadas a sobrecarga digestiva
Pele oleosa com tendência inflamatória
Sensação de peso após alimentação

Na visão homeopática, pode ser considerada em indivíduos com sinais de “intoxicação funcional” hepática leve.

🌿 Integração Fitoterapia – MTC – Homeopatia

Aspecto	Fitoterapia	Medicina Tradicional Chinesa (MTC)	Homeopatia
Nome da Planta	Bidens pilosa	Guǐ Zhēn Cǎo (鬼针草)	Bidens pilosa
Parte Utilizada	Parte aérea (folhas e ramos)	Parte aérea fresca ou seca	Planta inteira para Tintura-Mãe
Princípio de Ação	Ação bioquímica dos fitoquímicos	Equilíbrio energético (eliminação de Calor e Umidade)	Princípio da similitude e dinamização energética
Principais Ações	Hepatoprotetor, anti-inflamatório, antioxidante	Elimina Calor, remove toxinas, beneficia o Fígado	Modulação funcional hepática e inflamatória
Indicações	Icterícia, inflamações, distúrbios digestivos	Calor-Umidade no Fígado, inflamações cutâneas	Congestão hepática funcional, cefaleia digestiva
Forma de Uso	Infusão, decocção, extrato	Decocção ou uso integrado em fórmulas	Dinamizações 3CH, 6CH, 12CH ou Tintura-Mãe
Abordagem Terapêutica	Base científica e etnofarmacológica	Diagnóstico energético individualizado	Individualização sintomática do paciente

🌱 Dicas de cultivo

Clima: tropical e subtropical
Solo: adapta-se a solos pobres
Luz: pleno sol
Propagação: sementes (alta taxa de germinação)
Crescimento rápido e espontâneo

Ideal para hortas agroecológicas e sistemas biodiversos.

✨ Curiosidades

Considerado “mato” por muitos agricultores
Estudos avaliam seu potencial no controle glicêmico
Amplamente usado na medicina popular africana e latino-americana
Planta indicadora de solos férteis
Muito visitado por polinizadores

📚 Referências

Lorenzi, H.; Matos, F. J. A. Plantas Medicinais no Brasil. Instituto Plantarum, 2008.
Flora do Brasil 2020 – Jardim Botânico do Rio de Janeiro.
Brandão, M. G. L. et al. Plantas Medicinais e Fitoterapia. UFMG.
Bartolome, A. P. et al. “Bidens pilosa L. (Asteraceae): Botanical properties and therapeutic uses.” Journal of Ethnopharmacology.

Picão-preto (Bidens pilosa L.) - Planta florida - Foto: José Carlos Bueno - 02/2026 - Bueno Brandã-MG

Picão-preto (Bidens pilosa L.) - Aspecto das folhas- Foto: José Carlos Bueno - 02/2026 - Bueno Brandã-MG