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A calabura (Muntingia calabura), também chamada de mutinga ou cereja-do-mato, é uma árvore tropical de frutos doces e comestíveis. Muito usada na medicina popular, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Além de alimento, é excelente para atrair pássaros e polinizadores, sendo comum em quintais e áreas urbanas. Rústica e de fácil cultivo, requer manejo consciente por seu potencial invasor. Uma planta que une ecologia, alimentação e saber tradicional 🌿🍒🐦 |
🌿 Identificação botânica
Nome científico: Muntingia calabura L.
Sinonímia botânica: Muntingia calabura var. typica
Família botânica: Muntingiaceae
Nomes populares
Calabura, mutinga, cereja-de-jamaica, cereja-do-mato, capulin-branco, pau-de-seda, strawberry tree (ingl.).
📚 Classificação botânica (APG IV)
Reino: Plantae
Clado: Angiospermas
Clado: Eudicotiledôneas
Ordem: Malvales
Família: Muntingiaceae
Gênero: Muntingia
Espécie: Muntingia calabura L.
🌳 Descrição botânica
Árvore de pequeno a médio porte, alcançando entre 6 e 12 metros de altura, com copa ampla e ramificação aberta. O tronco é de casca fina, pardo-acinzentada e levemente fissurada. As folhas são simples, alternas, alongadas, de margem serrilhada, com face superior verde-escura e inferior pubescente. As flores são solitárias, pequenas, brancas, com cinco pétalas delicadas e numerosos estames amarelos, muito visitadas por insetos. Os frutos são globosos, pequenos, de coloração vermelha quando maduros, suculentos e doces, contendo numerosas sementes diminutas. A frutificação ocorre praticamente o ano todo em regiões tropicais.
🌎 Origem e distribuição no Brasil
Originária da América Central e Caribe, a calabura foi amplamente introduzida em regiões tropicais do mundo. No Brasil, encontra-se naturalizada em praticamente todos os estados, especialmente nas regiões Norte, Nordeste, Sudeste e Centro-Oeste, crescendo em áreas urbanas, quintais, beiras de estrada e sistemas agroflorestais.
🌿 Usos medicinais e indicações fitoterápicas
Na medicina popular, diferentes partes da planta são utilizadas:
Folhas: usadas em infusões com ação anti-inflamatória, analgésica leve e antisséptica.
Casca: empregada tradicionalmente em decocções para dor e inflamações.
Flores: utilizadas como calmante suave.
É citada em etnobotânica como auxiliar em casos de:
Dor de cabeça
Processos inflamatórios leves
Febre
Distúrbios respiratórios brandos
🧪 Constituintes fitoquímicos
Estudos fitoquímicos identificam na Muntingia calabura:
Flavonoides (quercetina, kaempferol)
Compostos fenólicos
Taninos
Saponinas
Triterpenos
Alcaloides em baixas concentrações
Esses compostos estão associados às atividades antioxidante, anti-inflamatória e analgésica descritas.
⚠️ Toxicidade e interações medicamentosas
Não há registros consistentes de toxicidade grave associada ao consumo tradicional dos frutos maduros. O uso medicinal das folhas deve ser moderado, evitando-se uso contínuo e em altas doses.
Gestantes, lactantes e pessoas em uso de medicamentos anti-inflamatórios ou anticoagulantes devem buscar orientação profissional antes do uso fitoterápico.
🍵 Modo de uso tradicional
Infusão das folhas: 1 colher de sopa para 1 xícara de água quente, até 2 vezes ao dia.
Decocção da casca: uso pontual, tradicional, não contínuo.
Fruto in natura: consumo direto, fresco.
🍒 Uso como fruta alimentar
Os frutos são doces, aromáticos e comestíveis, consumidos:
In natura
Em geleias, sucos e doces caseiros
Como lanche natural por crianças e adultos
É considerada uma fruta subutilizada, mas de alto potencial nutricional e cultural.
🐦 Uso como planta atrativa de avifauna
A calabura é famosa por atrair:
Pássaros frugívoros
Morcegos
Abelhas e outros polinizadores
É amplamente utilizada em projetos de recuperação ambiental, quintais agroecológicos e paisagismo ecológico.
⚠️ Potencial como espécie invasora
Por sua rápida germinação, crescimento acelerado e ampla dispersão das sementes por aves, a calabura pode apresentar comportamento invasor em alguns ecossistemas. Recomenda-se manejo consciente, evitando introdução em áreas naturais sensíveis.
🌱 Dicas de cultivo
Clima: tropical e subtropical
Solo: bem drenado, pobre a médio em nutrientes
Luz: pleno sol
Propagação: sementes (alta taxa de germinação)
Manutenção: rústica, resistente à seca e baixa exigência de manejo
✨ Curiosidades
Produz frutos quase o ano todo
Muito usada em arborização urbana
Popularmente chamada de “árvore dos passarinhos”
Cresce bem em solos degradados
Considerada planta de valor ecológico elevado
📚 Referências
Lorenzi, H. Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) no Brasil. Instituto Plantarum, Nova Odessa, 2014.
Flora do Brasil 2020 – Jardim Botânico do Rio de Janeiro.
Silva et al. Phytochemical and pharmacological properties of Muntingia calabura. Journal of Ethnopharmacology, 2017.
Dataplamt – Banco de dados de plantas medicinais do Brasil.
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| Calabura (Muntingia calabura) - Frutos imaturos e folhas - Foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 02/26 |
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| Calabura (Muntingia calabura) - Frutos imaturos, flor e folhas - Foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 02/26 |
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| Calabura (Muntingia calabura) - Aspecto da árvore - Foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 02/26 |
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| Calabura (Muntingia calabura) - Frutos imaturos e maduros - Foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 02/26 |
