Tanchagem

• Nomes populares: Tanchagem, tansagem, línguas-de-vaca, cinco-nervos, tanchás, tranchagem, transagem
• Nome científico das espécies mais comuns:
• Plantago major L.
• Plantago lanceolata Hook.
• Plantago australis Lam.
• Família: Plantaginaceae
• Principais usos: Medicinal e PANC

Planta bastante conhecida e utilizada, é uma planta de vegetação espontânea, nasce em terrenos baldios e lavouras perenes. As espécies de tanchagem são bastantes seguras quanto ao uso, podendo inclusive ser utilizada na alimentação como PANC, Kinupp e Lorenzi, indica seu uso na culinária para bolinho, refogada e ingrediente na mistura da massa de pães. Na edicina popular é indicada para infecções das vias aéreas superiores, como diurética, antidiarreica, expectorante, hemostática e cicatrizante (Lorenzi e Mattos)
Características da planta: É uma herbácea perene, de folhas simples, elíptico lanceoladas, membranácea, esparso-pubescente em ambas as faces e fortemente marcada pela nervação.

🌿 Planta usada na MTC – Tanchagem (Plantago spp.)

A tanchagem (gênero Plantago) é muito usada tanto na fitoterapia ocidental quanto na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). No Brasil, as espécies mais comuns são Plantago major L. e Plantago lanceolata L., ambas reconhecidas medicinalmente. Na MTC, corresponde ao Chē Qián Cǎo (车前草), tradicionalmente obtido de Plantago asiatica L. e Plantago depressa Willd.

Nome científico (espécies mais utilizadas)

• Plantago major L. (tanchagem-maior)

• Plantago lanceolata L. (tanchagem-lanceolada)

• Plantago asiatica L. e Plantago depressa Willd. (tradicionalmente usadas na MTC)

Nome em Medicina Chinesa

• Chē Qián Cǎo (车前草) – literalmente “erva à frente da carroça”, pois cresce nas trilhas e caminhos.

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⚖️ Natureza energética e sabor

• Natureza (Qì 性): Fria (liáng, 凉)

• Sabores (Wèi 味): Doce (gān, 甘)

• Meridianos que afeta: Fígado (Gan), Rim (Shèn), Pulmão (Fei) e Bexiga (Pangguang).

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🔥 Relação com os Cinco Elementos (Wǔ Xíng)

• Água (Rim e Bexiga): promove a diurese, elimina Umidade-Calor, útil em cistite, edema e micção difícil.

• Madeira (Fígado): auxilia em inflamações oculares (olhos vermelhos, conjuntivite) decorrentes de Calor do Fígado.

• Metal (Pulmão): trata fleuma-calor, tosse com catarro e congestão respiratória.

• Terra (Baço/Estômago): modula processos digestivos associados à umidade, embora seja menos expressiva nesta função.

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🩺 Indicações segundo a MTC

• Elimina Umidade-Calor → edemas, infecções urinárias, leucorreia.

• Clareia os olhos → conjuntivite, olhos avermelhados por Calor do Fígado.

• Elimina fleuma e limpa o Pulmão → tosse produtiva, bronquite.

• Acalma calor no fígado e melhora inflamações de pele associadas a umidade.

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🌿 Receita extemporânea tradicional na MTC

• Decocção de Chē Qián Cǎo (车前草汤)

  • 10–15 g da erva seca (folhas e sementes).

  • Ferver em 600 ml de água por 15 minutos.

  • Indicado em cistite, dificuldade urinária e olhos vermelhos.

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📊 Síntese MTC em tabela

Aspecto	Detalhe MTC
Nome em chinês	车前草 (Chē Qián Cǎo)
Natureza energética	Fria (liáng)
Sabores	Doce (gān)
Meridianos afetados	Fígado (Gan), Rim (Shèn), Pulmão (Fei), Bexiga (Pangguang)
Elementos relacionados	Água (Rim/Bexiga), Madeira (Fígado), Metal (Pulmão)
Principais funções	Drenar umidade, promover diurese, clarear calor, eliminar fleuma
Principais indicações	Cistite, edema, conjuntivite, bronquite, tosse com catarro

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🔎 Observação final

Na MTC, a tanchagem é considerada uma erva fria e doce, que atua de forma suave porém eficaz em casos de calor e umidade. Suas sementes, chamadas Chē Qián Zǐ (车前子), também são usadas, com propriedades semelhantes, mas com ênfase em clarear os olhos e beneficiar a visão.

Plantago australis Lam.

(foto: out/2015; acervo pessoal José Carlos Bueno)

Plantago major L.

(foto: out/2015; acervo pessoal José Carlos Bueno)

Plantago lanceolata Hook.

(foto: out/2015; acervo pessoal José Carlos Bueno)

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