Plantas Medicinais e PANC: Etnobotânica, Usos e Identificação: Úlcera

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quinta-feira, 15 de janeiro de 2026

Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia): planta medicinal gástrica consagrada pelo SUS

🌿 Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia)
Planta medicinal brasileira consagrada no cuidado do estômago. Tradicionalmente usada contra , é reconhecida oficialmente pelo e pelo Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira. Suas folhas protegem a e auxiliam na cicatrização de lesões. O uso deve ser feito na forma de infusão, com orientação e moderação. Um exemplo de saber popular validado pela ciência e pela saúde pública.

Nome científico e classificação

Nome científico: Maytenus ilicifolia Mart. ex Reissek
Sinonímias botânicas: Celastrus ilicifolius Mart.; Maytenus aquifolia Mart. (sinonímias históricas)
Classificador: Martius ex Reissek
Classificação mais recente: Angiospermae – Eudicotyledoneae
Família botânica: Celastraceae

Nomes populares

Espinheira-santa, espinho-de-Deus, salva-vidas, cancerosa, sombra-de-touro.

Descrição botânica

Arbusto ou pequena árvore perene, com porte variando entre 2 e 5 metros de altura. Possui caule lenhoso, ramificado, com casca pardo-acinzentada. As folhas são simples, alternas, coriáceas, de coloração verde-escura brilhante, com margens onduladas e espinhosas, lembrando folhas de azevinho. As flores são pequenas, esverdeadas a esbranquiçadas, dispostas em inflorescências axilares do tipo cimeira, pouco vistosas. Os frutos são cápsulas pequenas, de coloração alaranjada quando maduras, contendo sementes envoltas por arilo. Sistema radicular profundo e bem desenvolvido. A floração ocorre principalmente entre a primavera e o verão.

Região de origem e ocorrência no Brasil

Espécie nativa do Brasil, ocorrendo principalmente nos biomas Mata Atlântica e Floresta Ombrófila Mista (Araucárias). É encontrada com maior frequência nas regiões Sul e Sudeste, especialmente nos estados do Paraná, Santa Catarina, Rio Grande do Sul, São Paulo e Minas Gerais.

Usos medicinais tradicionais

A espinheira-santa é uma das plantas medicinais mais tradicionais do Brasil, utilizada há séculos para:

Dores e inflamações gástricas
Má digestão
Úlceras e gastrites
Azia e refluxo gastroesofágico

Seu uso popular é amplamente corroborado por estudos farmacológicos.

Modo de usar e preparação

Infusão das folhas:
1 a 2 g de folhas secas (aprox. 1 colher de sobremesa) para 150 ml de água quente
Tomar até 3 vezes ao dia, preferencialmente antes das refeições

⚠️ Evitar uso prolongado sem orientação profissional.

Usos medicinais e indicações fitoterápicas

Reconhecida como:

Protetora gástrica
Antiulcerogênica
Antiácida funcional
Anti-inflamatória da mucosa digestiva

Atua reduzindo a secreção ácida, protegendo a mucosa do estômago e auxiliando na cicatrização de lesões gástricas.

Uso no SUS e no Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira

A Maytenus ilicifolia consta oficialmente no Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira, sendo indicada no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS) como:

Tratamento auxiliar de gastrite e úlcera péptica
Distúrbios digestivos associados à hiperacidez gástrica

👉 Parte utilizada: folhas
👉 Forma farmacêutica: droga vegetal para infusão
👉 Via de uso: oral

Este reconhecimento reforça sua segurança e eficácia quando utilizada corretamente.

Limão-siciliano

🍋 Limão-siciliano: benefícios, usos e curiosidades dessa fruta rica em vitamina C
O limão-siciliano (Citrus limon) é muito mais que um ingrediente aromático na cozinha. Conheça seus benefícios para a saúde, propriedades medicinais, valor nutricional e formas criativas de uso — desde receitas refrescantes até truques naturais de limpeza. Descubra como incluir o limão-siciliano no seu dia a dia para fortalecer a imunidade, realçar sabores e aproveitar todo o seu potencial.

🍋 Ficha Técnica – Limão‑siciliano (Citrus limon (L.) Osbeck)

📌 Nome científico e Classificação

Nome científico: Citrus limon (L.) Osbeck
Classificador: atribuído a Carl Linnaeus (L.), nome publicado formalmente por Osbeck em 1765
Família: Rutaceae
Classificação atual: planta híbrida (citro x laranja amarga), conforme sistemática moderna

📛 Nomes populares

Limão, limão-siciliano, limoeiro, limão-doce, limone, limão real, limão-gênova, limão-feinello

🌿 Descrição botânica

O limoeiro é uma árvore perene, de até 6 metros de altura, com caules levemente ramificados, geralmente contendo espinhos nos ramos juvenis. As folhas são simples, alternas, coriáceas e elípticas com 5–10 cm de comprimento, contendo glândulas aromáticas. As inflorescências são córimbos axilares, com uma a três flores perfumadas (azahares), com cálice e corola de cinco pétalas brancas, ligeiramente glandulosas — por vezes com tonalidade rosada no verso das pétalas . A raiz é do tipo pivotante. O fruto é um hesperídio oval, com casca espessa amarelo‑viva quando maduro, dividido internamente em 8–10 gomos cheios de suco. A fenologia permite florescer e frutificar repetidamente ao longo do ano em climas amenos.

🌍 Origem e distribuição no Brasil

Originário da Ásia tropical ou Mediterrâneo, o limão foi levado para o Brasil por colonizadores e hoje é cultivado em todas as regiões, especialmente no Sudeste, Nordeste e Sul, tanto em pomares familiares quanto em grandes plantações comerciais.

💊 Usos Medicinais e Fitoterapia

Propriedades reconhecidas

Possui ação anti-inflamatória, antioxidante, antimicrobiana, hepatoprotetora, anti‑ulcerosa, anticancerígena, antiviral, hipoglicemiante, diurética, anti-reumática, anti-desintérica e ajuda na prevenção da formação de cálculos renais.

Modo de usar

Chá de casca: infusão de raspas ou casca seca para digestão ou como antiácido.
Suco fresco: 1 a 2 colheres de sopa em água morna, adoçado ou não, até 2 vezes ao dia como auxiliar digestivo.
Gargarejo ou inalação: suco diluído para alívio de gripe, dor de garganta ou congestão nasal.

Receita extemporânea medicinal

Chá refrescante e digestivo:

Raspas de ½ limão (sem a parte branca)
250 mL de água fervente
Infundir por 5 minutos, coar e beber morno depois das refeições.

🍽️ Uso Alimentar (como PANC) e Receita

Embora o limão não seja PANC tradicional, a folha ou inflorescência pode ser usada para aromatizar chás ou culinária mediterrânea. O fruto é amplamente utilizado:

Receita simples – Salada cítrica de limão-siciliano

Endívias ou folhas verdes
Suco de ½ limão-siciliano
Raspas da casca
Azeite, sal, pimenta a gosto
Misture bem e sirva como acompanhamento leve e refrescante.

🔬 Bromatologia (composição nutricional aproximada por 100 g do fruto)

Calorias: 29 kcal
Carboidratos: ~9 g
Fibra: ~2,8 g
Vitamina C: ~53 mg
Niacina, riboflavina, vitamina B6
Minerais: cálcio, potássio, ferro, magnésio
Compostos bioativos: D‑limoneno (70‑90% do óleo essencial), flavonoides polimetoxilados, carotenoides, ácidos fenólicos e vitamina C.

⚠️ Toxicidade e Interações Medicamentosas

Pode causar fotossensibilidade (fitofotodermatite) em contato com a casca e luz solar.
Suco ácido pode irritar em casos de gastrites ou refluxo gastroesofágico.
Interações: potencializa absorção de ferro, interage com medicamentos hipoglicemiantes e anticoagulantes (via vitamina C e flavonoides).

🌱 Dicas de Cultivo

Clima: subtropical a tropical, sensível a geadas (<7 °C)
Solo: bem drenado, fértil, pH entre 5,5 e 7,5
Luz: pleno sol
Irrigação: regular, evitando encharcamento
Propagação: por sementes ou enxertia (cultivares como 'Eureka', 'Lisbon')
Poda: manutenção para permitir frutificação contínua e forma compacta.

🌟 Curiosidades

O Citrus limon foi amplamente usado na prevenção do escorbuto graças à vitamina C desde o século XVIII, na marinha britânica
Seus azahares (flores) possuem aroma muito valorizado e são usados em essência de perfumes, bolos e infusões leves.
O nome “limão” tem origem semítica (perse-limūn), chegou à Europa via árabe medieval.

📚 Citações Confirmadas

Rafique, S. et al. (2020): revisão sobre as propriedades anti-inflamatória, antioxidante, anticâncer e hipoglicemiante do limão (J Addict Med Ther Sci) https://www.researchgate.net/publication/342157456_Biological_attributes_of_lemon_A_review
Bentham Science (32901586): farmacologias como anticâncer, antivirais, hepatoprotetoras em Citrus limon https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32901586/
Chaturvedi, D. et al. (2016): análise fitotecnológica das partes da planta, ações antimicrobianas e prevenção de cálculo renal
Lorenzi, H. & Matos, F. J. A. (2008). Plantas medicinais no Brasil: nativas e exóticas. Instituto Plantarum.

Limão-ciciliano - Citrus limon (L.) Osbeck - flores (azahares) - foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 09/08/2025

Limão-ciciliano - Citrus limon (L.) Osbeck - ramos com frutos - foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 09/08/2025

Limão-ciciliano - Citrus limon (L.) Osbeck - ramos com frutos - foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 09/08/2025

Você já conhecia as propriedades desta planta? Deixe sua contribuição, comente no final da postagem:

domingo, 20 de abril de 2025

Beldroega

Portulaca oleracea L. - Beldroega - Foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 04/2025

🌿 **Beldroega – Portulaca oleracea L.**

📌 Nome Científico:

Portulaca oleracea L.

📚 Classificador:

Carl Linnaeus

🌱 Família Botânica:

Portulacaceae

🏷️ Nomes Populares:

Beldroega
Beldroega-comum
Beldroega-das-hortas
Porcelana
Erva-gorda

🌿 Descrição Botânica:

Planta herbácea suculenta, rasteira ou semi-ereta, anual, com caules avermelhados, ramificados e folhas carnudas, ovais a espatuladas, de cor verde-escura. As flores são pequenas, amarelas e solitárias, surgindo nas axilas das folhas ou nas extremidades dos ramos. Frutifica em cápsulas com muitas sementes pequenas e pretas.

🌍 Região de Origem e Distribuição no Brasil:

Originária possivelmente da Ásia e Europa, embora seja considerada cosmopolita. Encontra-se disseminada em praticamente todos os continentes. No Brasil, ocorre espontaneamente em quintais, hortas, margens de rios e terrenos baldios, especialmente em regiões tropicais e subtropicais.

🍽️ Usos Alimentares (como verdura e PANC):

Folhas e caules tenros são comestíveis e consumidos crus em saladas ou cozidos em refogados, sopas, omeletes e tortas.
Possui sabor suave, levemente ácido e refrescante.
Pode ser conservada em salmoura ou fermentada.
Receita simples com beldroega:
Refogado de beldroega com alho:
- 2 xícaras de folhas e caules jovens lavados
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de azeite, sal a gosto
  Refogue o alho no azeite, adicione a beldroega e refogue por 3 minutos. Sirva como acompanhamento.

💊 Usos Medicinais:

Utilizada como anti-inflamatória, cicatrizante, diurética, laxante leve, antifúngica, antibacteriana, antioxidante e hipoglicemiante.
Indicada para tratamento de úlceras, queimaduras, picadas de inseto, infecções urinárias, diarreias leves e inflamações gastrointestinais.

🧪 Modo de Usar e Preparação Medicinal:

Uso interno: suco das folhas frescas com água, consumido em pequenas doses (1/2 copo por dia), como diurético e antioxidante.
Uso externo: folhas maceradas aplicadas sobre a pele para queimaduras leves, picadas ou feridas.
Infusão: 10g da planta fresca para 200ml de água fervente, ingerir 1 xícara até 2 vezes ao dia.

⚠️ Deve ser evitada por pessoas com tendência à formação de cálculos renais, devido ao teor de oxalatos.

🧬 Bromatologia e Propriedades Alimentícias:

Rica em ômega-3 (ácido alfa-linolênico) — uma das poucas fontes vegetais naturais.
Alto teor de vitamina C, vitamina A, ferro, magnésio, potássio, cálcio, zinco e manganês.
Fonte de mucilagens, fibras dietéticas e compostos antioxidantes como betalaínas e flavonoides.
Excelente como alimento funcional por seus efeitos benéficos no sistema cardiovascular, digestivo e imunológico.

🌸 Curiosidades:

Uma das plantas mais antigas utilizadas como alimento e medicina na história, com registros na Grécia Antiga.
Altamente resiliente, sobrevive a condições de seca e solo pobre.
Considerada “erva daninha” em muitos lugares, mas amplamente consumida em várias culturas tradicionais (Índia, África, Mediterrâneo).
Pode crescer espontaneamente no jardim ou em hortas, sendo ótima para sistemas agroecológicos.

📚 Citações como Planta Medicinal:

“A mucilagem de Portulaca oleracea atua como emoliente e laxante suave.” — Matos, F.J.A., Plantasefitoterapia no Nordeste brasileiro (2007)
“Demonstrou propriedades antioxidantes superiores a muitas hortaliças convencionais.” — Liu et al., Biological and Pharmaceutical Bulletin (2000)
“Uma das melhores fontes de ômega-3 entre as plantas terrestres.” — Simopoulos, A.P., World Review of Nutrition and Dietetics (2001)
“Tradicionalmente utilizada para tratar inflamações gastrointestinais e infecções urinárias na medicina popular.” — Lorenzi & Matos, Plantas medicinais no Brasil (2002)

Portulaca oleracea L. - Beldroega - Foto: José Carlos Bueno - Bueno Brandão-MG - 04/2025

domingo, 13 de abril de 2025